Online cvičení

Nemáš možnost chodit na skupinové lekce nebo do fitness centra? Vyzkoušej moje efektivní a rychlé cvičební videa, které ti zaberou 20 minut. V každém videu je zaměření na střed těla, které je pro náš pohyb velmi důležitý.

Cvičení je vhodné pro začátečníky i pro lidí, kteří již mají pokročilejší fyzickou kondici. U každého videa je popis potřebných pomůcek. Každý týden youtube kanál aktualizuji a přidávám nové cvičební videa.

Děkuji za každý váš odběr!