Kniha Nový start
POSLEDNÍ KUSY JIŽ SKLADEM!
Ráda bych vám představila moji první knihu v tištěné podobě s názvem NOVÝ START a zároveň poděkovala za podporu, jelikož mám skladem již POSLEDNÍ KUSY. Druhý dotisk v plánu nemám , ale do budoucna zase s nějakým novým nápadem třeba přijdu.
Tato kniha není pouze o receptech, ale i o mém osobním příběhu, jak jsem se postupně vracela po porodu do formy a nacházela radost ve zdravém životním stylu. Kniha by měla být vaším průvodcem, vaší denní inspirací a zároveň motivačním rádcem v oblasti zdravého životního stylu.
PRO KOHO JE KNIHA VHODNÁ
Kniha je vhodná pro všechny dívky, ženy i maminky. Které plánují rodinu, mají děti a nebo se chtějí dát zpátky do formy či zlepšit svou fyzickou kondici a zdravý životní styl. Recepty zvládnou i starší dětí, které mají zájem o vaření.
Co kniha obsahuje
- více než 70 zdravých receptů pro celou rodinu a hlavně i pro vaše děti
- recepty zvládnou i starší dětí, které chtějí asistovat v kuchyni
- recepty jsou vhodné především pro děti od 1 roků
- v knize najdete návod, jak si naplánovat a splnit váš cíl
- můj osobní příběh, který vás bude motivovat a inspirovat
- návod na plánování a dosažení stanoveného cíle
- jak začít s postupným pohybem, ať už to bez fyzické kondice nebo po porodu
- jak si správně nastavit a vypočítat svůj kalorický příjem
- tipy a rady pro váš NOVÝ START
- motivační listy
Vazba šitá, rozměr 170 x 240 mm, počet stran 176
ISBN - 978-80-11-04210-3
CENA 299,- Kč | akce balíkovna doprava 39,- Kč
MÁTE O KNIHU ZÁJEM? Vytvořte objednávku.
RECENZE UŽIVATELEK:
NÁHLED DO KNIHY :
