Sportovní výživa

Chceš vědět jak se stravovat při cvičení? Sestavím ti jídelní plán na 3 dny, dle tvého BMI a makroživin. 

JAK TO PROBÍHÁ?

  • po objednání ti přijdou platební pokyny 
  • poté vyplníš dotazník ohledně tvého stravování - pravdivě a další potřebné informace 
  • sestavím ti 3 denní jídelníček v den kdy budeš cvičit / pokud cvičíš víckrát týdně, tak se můžeme domluvit na delším jídelníčků 
  • jídelníček obdržíš v pdf formě k vytištění do 4 pracovních dnů

CO V JÍDELNÍČKU NAJDEŠ?

  • recepty s postupem a fotkou 
  • motivační tabulku pro záznam jídla
  • tipy na zdravé potraviny 
  • informace jak se stravovat před a po cvičení
CENA : 400 ,-Kč 

Jídelníček je sestavený na základě mých zkušenosti a informaci z absolvovaného kurzu sportovní výživy.

OBJEDNÁVKA