Pokud jsi z Ostravy, tak společně můžeme probrat tvé cíle. V případě, že to máš ke mě daleko, tak poskytuji písemnou konzultaci.
CO BUDE OBSAHOVAT OSOBNÍ KONZULTACE popř. písemná konzultace?
- základní rozbor tvých stravovacích návyků
- konzultace o zdravotním stavu popř. tvé omezení
- tvé časové možnosti
- probereme tvůj dosavadní trénink ( jaké máš zkušenosti se cvičením )
- podíváme se na tvé cíle, problémy a představy
CO MŮŽU PRO TEBE UDĚLAT?
- ráda zodpovím tvé dotazy
- vysvětlím ti co by bylo potřeba změnit
- pomůžu ti změnit tvoje stravování
- sestavím ti tréninkový plán
- poradím ti čeho se máš u cvičení vyvarovat
- navedu tě na tu správnou cestu k tvému cíli