Proteinové VAFLE

18.10.2020

INGREDIENCE 

• 60g ovesných vloček
• 2 lžíce bílého jogurtu
• 1 lžíce javorového sirupu
• 1 odměrka čokoladového proteinu
• 1 vejce
• 1 lžička skořice
• 1 lžička prášku do pečiva a jedlé sody
• na doředění můžeme dát 2 lžíce mléka 


POSTUP

Vločky rozmixujte úplně dohladka, smíchejte s jogurtem a dalšími přísadami. Opékejte ve vaflovači. Navrch jsem dala bílý jogurt kiwi borůvky. Ozdobila jsem je čokoládovým sirupem a jsou fakt TOP, pokud máte menší vaflovač tak porce je na
7 ks.

Share