Odlehčený jablečný štrúdl ♥

Vyzkoušejte tuto dobrotu v odlehčené variantě. Těsto je opravdu výborné, netrhá se a nelepí. Budete potřebovat pouze základní suroviny, které určitě budete mít doma :) 

INGREDIENCE:

• 240 g celozrnné mouky
• 150 g bílého jogurtu ( já použila selský bílý jogurt )
• 1 střední vejce 
• 3 větší jablka
• skořici na dochucení 
• rozinky ( pokud máte rádi )
• mleté vlašské ořechy 
• doslaďte sirupem bez kalorii nebo stévii 

POSTUP

Z mouky, jogurtu a vajíčka vytvořte těsto. Pokud se těsto bude lepit, tak přidejte ještě trochu mouky. Těsto rozválejte a rozprostřete nastrouhané jablíčka. Jablka ještě posypte skořicí, přidejte ořechy, rozinky a smotejte do štrúdlu. Položte na pečicí papír a plech vložte do trouby. 

Můj tip: Závin jsem ještě před pečením potřela vajíčkem, ať těsto lépe drží. :) 

Pečeme cca 20min na 170°C, těsto hlídejte :) 

Jak budete mít hotovo, tak hoďte výsledek na insta s označením @stayhealthwith 

Budu se moc těšit na vaše výtvory a držím palce, ať se štrúdl povede. 

Dobrou chuť ♥

S láskou 

Anet ♥